Die Kraft der Ruhe 🪶

Der ganze Tag ist wild und hektisch, nimm dir die Zeit um zu meditieren.

Dieses Bild möchte dir nach einem anstrengenden Tag die Energie geben die du brauchst um dich selber zu spüren.

Atme ordentlich durch, schalte deine Gedanken ab und spüre dich selbst.

Setze oder lege dich hin. Schließ deine Augen und beginnen mit einer Atemübung deiner Wahl, stelle dir vor wie schwer dein Physischer Körper wird da für spürst du im Gegensatz wie angenehm dein Geistiger Körper schwebt.

Stelle dir vor deine Chakren sehen aus wie Lotusblüten in verschiedenen Farben von lila bis zu rot und lasse eine nach der anderen in deinen Gedanken aufblühen. Öffne dich und verbinde dich mit dem Universum. Es entsteht ein wundervolles Gefühl 🦋🪶🦋 Genieße ihn und schwebe da rin. 🥰🦋

Dieses Bild soll dich immer wieder da ran erinnern daß in der Ruhe die Kraft liegt.

Es spendet dir Energie, schneller zu ruhe zu kommen wenn du einem stressigen Tag oder einer stressigen Situation ausgesetzt warst.

40x50cm